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La dépression, le burn-out, est le mal de notre siècle. Cette maladie de nos sociétés nanties, nous pousse à nous dépérir jour après jour, nous éloignant de toute forme de réussite, d’épanouissement, détruisant des familles, des couples, limitant les carrières, ou décourageant complétement des entrepreneurs de se réaliser… ». Cette maladie touche aujourd’hui, près d’une personne sur trois, 30% de la population sera en contact avec une dépression et un burn-out.

Etre dépressif, est un état d’être, qui ne définit en aucun cas une personne. C’est un passage de vie dans lequel la personne n’a plus de force, plus de plaisir, plus goût à la vie, qui a une perte totale de motivation. Cela pourrait être résumé en une seule phrase : « Je n’ai plus d’énergie, je n’ai plus de force pour avancer. » Les causes sont multifactorielles, on ne connaît pas toujours l’origine. Cela peut être dû à un stress trop cumulé, la façon de penser, une faiblesse physique, un traumatisme non réglé, les intestins, l’épigénétique…Notre but ne sera donc pas de rechercher la cause mais de « Reprendre notre vie en main grâce à des outils bien spécifiques. »

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Quelles solutions s’offrent à nous ?

 

David Lefrançois, Coach, psychologue et expert en neuroscience, grâce auquel j’ai suivi cette formation, explique que les neurosciences nous permettent de comprendre le fonctionnement de notre cerveau dans ces périodes bien spécifiques de dépression et burn-out.

Mon objectif sera de vous accompagner tout au long de votre transformation, grâce à des outils spécifiques, mis en place par les neurosciences : relaxation et apprentissage neuro dynamique, exercices psycho énergétiques, détermination du profil dominant et des carences en neurotransmetteurs, établissement d’une hygiène alimentaire adaptée…Votre objectif sera dans cette période clé, d’utiliser votre capital d’énergie vitale afin de vaincre cette maladie.

PRESTATIONS ET TARIFS

Consultation / 1 heure ……. 60€

Forfait 5 séances ……. 250€

Forfait 10 séances ……. 500€