Le naturopathe va utiliser plusieurs outils pour le mieux-être de ses clients : l’alimentation, les exercices physiques, la relaxation et la gestion du stress (méthodes Schultz et Jacobson), l’hydrologie (sauna, hammam, bains dérivatifs, bain de siège…), la respiration ou l’art du « souffle juste » (permettra une meilleure gestion des émotions), les massages bien-être (qui améliorent la circulation de l’énergie vitale et amène une prise de conscience de l’enveloppe corporelle), la phytologie et l’aromatologie (soit l’utilisation des huiles essentielles et des plantes médicinales), les techniques réflexes (points KNAP, marmas, réfléxologie…) et les techniques énergétiques (marmas, exercices énergétiques…).
Dans votre recherche, la sensibilité du naturopathe est essentiel. En ce qui me concerne, je me suis spécialisée au travers de mes expériences en Herboristerie, dans les plantes médicinales. J’ai également développer mes connaissances en micronutrition et surtout en rythmonutrition grâce aux pharmacies au sein desquelles j’ai travaillé. Je me suis naturellement orientée vers la connaissance des émotions à travers les plantes, et je vous accompagne à travers la florithérapie (laboratoire DEVA). Les huiles essentielles et les massages font également partie intégrante de mon suivi naturopathique.
